心の大掃除をしましょう
どんな問題も
自分の中に答えがあります
ただ気付いていないだけで
潜在意識(無意識)は全て知っています
ヒプノセラピー(催眠療法)
パステルアートセラピー
”宇宙の音”(うちゅうのおと)
大阪高槻市
生きていく中で
身に付けてきた価値観や思い込み
もしもこれらによって
落ち込んでしまうなら
それはもう手放すサインです
まずは気付いて癒して
心を軽くしていきましょう
自分の本音に気付いて
楽になっていきましょう
はじめまして
セラピストのKYOKOです。
幼少期より場面緘黙で自己表現が全く出来ず、嫌なことにもNOといえず。
対人面で大変苦労してきました。
自分で勝手に枠を作って思い込みに縛られ、人生の半分は抑圧しながら過ごしてきました。
経験してきた分だけ、人の痛みが分かると思っています。
少しでも同じように悩みを抱える方のお手伝いが出来ればと思っています。
(更に詳しいプロフィールはコチラ)
ヒプノセラピー(催眠療法)とは
普段わたしたちが意識していない部分
無意識(潜在意識)に繋がり
自分の内側に向き合い
自分で自分を癒すことで
問題解決を図る心理療法の一つです
潜在意識に繋がると、現在に影響を及ぼしているマイナスな思いぐせ、行動、思考パターンに気付くことが出来たり、他にも自分の本当の気持ち、本音や才能など自分の本質の部分に気付くことが出来ます。
頭で考えることと心で感じること。
本来一致しているのが自然で無理がない状態です。
これがかけ離れているほど、自分で自分のことが分からなくなります。
感情にフタをしている状態です。
頭と心を一致させていくこと。
ヒプノセラピーは有効な手法の一つです。
潜在意識とは
自分で意識していない、無意識の領域のことをいいます。全体の意識のうち、９０％以上を占めます。
そのため、全体の１０％も満たない意識の部分で頑張るより、潜在意識に働きかける方がはるかに効果があるといわれています。
インナーチャイルドとは
生まれたばかりのわたしたちは、まっさらな状態。純粋無垢でなんでも吸収していきます。
それが成長するにつれ、生きていく中で、心にいろんな傷を抱えてしまいます。
その場その場で対処し忘れていたつもりが、実は潜在意識には残っています。
あなたを守るために一生懸命その場を対処して守ってくれていたのがインナーチャイルドです。
心にずっとしまい込んだままの感情。その多くは悲しみだったり寂しさだったり。
誰にも聞いてもらえず、膝を抱えてうずくまっているインナーチャイルドに気付くかもしれません。
幼い頃のその思いを受け止めて、寄り添い励ましてあげられるのは大人になったあなたしかいません。
インナーチャイルドを癒すことにより、なんだか分からないモヤモヤや不安定な気持ちの原因が分かったり、心がすっきりとし問題の解放の手助けに繋がります。
催眠状態とは
ヒプノセラピーでは、リラックスを促す言葉を掛けていきながら(誘導瞑想といいます)、身体を十分に緩ませ、催眠状態にすることで潜在意識にアクセスします。
催眠状態とは、脳波でいうと、普段意識がはっきりしているβ波の状態から、α波～θ波になる状態のことをいいます。
目覚めてすぐの時や、眠りに落ちる直前、お風呂に入ってリラックスしている時など、わたしたちは一日に何度もこの状態を経験しています。
潜在意識は１００％あなたの味方です。その時点で向き合えるもの(感情、イメージ等)しか出てきません。安心安全なセラピーです。
ヒプノセラピーの種類
年齢退行療法
現在抱えている問題や、悩みの原因となっている過去の記憶に基づいた感情を再体験することにより、癒しや気付きを得る療法です。
囚われていた思い込みに気付いたり、抑圧されていた感情に気付き、それを解放することにより、潜在意識レベルでの深い癒しが起きます。
当時の出来事に対する認識に変化が生まれ、心がすっきりし、自然と意欲が沸いてきます。
ヒプノセラピーの根幹となる手法です。
インナーチャイルド療法
誰にでもいる自分の中の傷付いた自分、インナーチャイルドに会いにいき、対話をしながら心の癒しを行う手法です。
当時抑圧せざるを得なかったネガティブな感情や欲求を聞いてあげて、それを解放、解消したりしながら、その存在を認めることで癒しと気付きを行います。
前世(過去世)療法
現世では思い当たらない自分の思い込みやクセなど、前世に遡ることで問題解決の糸口を探ります。
前世から引きずっているトラウマやネガティブな感覚を解放したり断ち切ったり、現在の人生へのメッセージを受け取ったりする手法です。
悲嘆療法
( ※ これらの他に、願望実現、未来世順行、等があります )
セッションの流れ
１．カウンセリング
安心してセラピーを受けていただくためにも、気になることはこの段階でお伝えくださいね。
問題解決に取り組む場合、ある程度の覚悟は必要です。なくても構いませんが、その場合は効果が薄くなる可能性があります。
ご自身で分からない場合は、カウンセリングにより、整理しながら問題・テーマを絞っていきます。
(※ 初回の方のみ)
顕在意識と潜在意識について。ヒプノセラピーについてのご説明。暗示のかかりやすさを知るための簡単なテストを行い、催眠に対する理解を深めていただきます。
２．ヒプノセラピー(催眠療法)
セラピストの言葉掛け(誘導瞑想)により、段階的に意識と体をリラックスさせ、潜在意識に繋がりやすい催眠状態にします。催眠といっても意識はあります。セラピストの質問に答えたくない場合は、勿論答えなくて大丈夫です。
潜在意識は100％あなたの味方です。まだ今は見たくない、感じたくないものが出てくることはありません。
とてもデリケートな感覚やイメージの世界です。見えるもの、感じるもの等、全てにおいて個人差があることを予めご了承ください。
３．アフターカウンセリング
ヒプノセラピーにより感じたこと、気付いたこと等、なんでも結構です。お茶を飲みながらゆっくりお伺いいたします。
言葉で伝えることにより、自分を客観的に捉え、整理しながら現在の自分に融合させていくことが出来ます。
ご予約前のご了解事項
安全に有意義なセッションを行うため、下記ご了承の上お申し込みください。
【 個人情報の保護・守秘義務】
相談内容等、個人のプライバシーは原則として守秘いたします。ただし、以下の場合は除きます。
１、法令等に違反もしくはその恐れがある時や法に基づく情報開示の請求があった場合。
２、相談内容により、他の専門家や医師、公的機関にアドバイスを受ける時やリファーする時、及び連携が必要な場合。
３、ご本人の承諾がある場合。
【 ご了解事項 】
セラピーは医療行為ではありません。心身の癒しと気付きと自己成長を目的としています。
効果の感じ方においては個人差があり、それを保証することは出来ません。
ヒプノセラピーをお申込みの場合でも、事前のカウンセリングによりセラピストの判断でヒプノセラピーをしないことがあります。この場合はカウンセリング料金(60分8,000円)を頂戴いたします。
精神的疾病で通院中、投薬中、精神が極端に不安定な方や、その他、妊娠中、病勢が進行中、認知症、脳疾患や心臓疾患等の方はお受けできません。
18歳以下の方はお受けできません。
ご予約は必ずご本人様からお願いいたします。
メニュー / 料金
● ヒプノセラピー (カウンセリング込み)
９０分・・・１５０００円
( ※ 初回は上記時間より２０分程延びます )
● カウンセリングのみ
６０分・・・８０００円
★ 公式LINEからもご予約可能です ★
（お友達追加してくださいね)
アクセス
＊ 現在、高槻市と茨木市で承っております
高槻市 ／ コミュニティーコミュニティーサロン 「 結の智 (ゆいのさと) 」
住所：高槻市宮野町１０－５２
★阪急京都線「高槻市」駅より徒歩２０分
もしくは
★阪急京都線「高槻市」駅より高槻市営バス前島行き「北大冠校前」より徒歩３分
北大冠小学校のちょうど南西に位置しています。産経新聞販売所が入っている建物です。
分からなければお電話くださいね
・駐車スペース一台あり
(※ 事前にお知らせください)
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茨木市 ／ リラクゼーションサロン「眠りひめ」(あけのアトリエGroup)
住所：茨木市双葉町6-1 木下ビル 4階
★阪急京都線「茨木市」駅より徒歩３分
茨木東商店街通りに面しています。
１階理髪店 2階カードゲームのお店 3階ホワイトニングのお店が入っております。
分からなければお電話くださいね
・近隣イオン駐車場有