潜在意識を意識する。いえ意識出来ないのが潜在意識です。

普段バタバタしながらも、いわゆる自動思考というやつにお前は誰だと聞いたところで、大体想定内の答えしか返ってこない。つまりはコイツは知っておらんのだなという。結局聞いても無駄なのに何度も聞く。これが頭グルグルに繋がるのであろう。つまりは聞く相手はソイツじゃない。騒がしい思考を休ませて潜在意識にアクセスしましょう。ヒプノセラピーは有効な手段の一つです。